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最后，也是最重要的
你不要太害怕睡不好这件事
仅仅是最近100年，人们才能吃好睡好
这只占人类历史的0.03%
所以，睡不好是正常的
这篇文章反击了睡眠专家 Matthew Walker
偶尔熬夜、通宵甚至长期睡不好
没有实验证明我们会出什么问题
都是ok的，放轻松吧
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这只占人类历史的0.03%
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偶尔熬夜、通宵甚至长期睡不好
没有实验证明我们会出什么问题
都是ok的，放轻松吧
